وبلاگ رقص دانش وبلاگ خبری، علمی ، آموزشی و ...
| ||
نويسندگان
آخرين مطالب
امیر سرتیپ نصیرزاده در نماز جمعه تهران:نیروی هوایی حامی مدافعان حرم بود/ هر تهدیدی را سریعا پاسخ می
حجت الاسلام والمسلمین محمد حسنی:امام خمینی(ره) با تکیه بر فرهنگ قرآن انقلاب اسلامی را ایجاد و جهان ر
امیر سرلشکر موسوی:زمان اخراج بیگانگان از منطقه فرا رسیده است/ اراده لازم برای تحقق راهبرد «مقاومت فع
لینک دوستان
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان وبلاگ نصرآوران و آدرس nasravaran.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
پيوندهای روزانه |
موز یکی از میوههای مقوی نواحی گرمسیری است اما آیا میدانید زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر میگذارد؟
به گزارش شفاف، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و نیز جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف کنند. بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه می تواند مانع از افزایش قند خون شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است.کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. بدترین زمان برای خوردن این میوه پس از صرف کامل وعده غذایی بویژه شبها است زیرا باعث گرسنگی و تحریک اشتها و علاقه به خوردن مجدد غذا می شود همچنین به دلیل قند بالا و عدم تحرک افراد در شبها این میوه می تواند باعث ابتلا به دیابت و افزایش وزن در آنها شود. یزدی ها موز بخورند و شمالی ها نخورند!
نظرات شما عزیزان: برچسبها: دانستنی ها بهترین زمان مصرف و منع خوردن موز سلامتی |
درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید
آرشيو مطالب
امکانات وب |
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-52170159-2', 'auto'); ga('send', 'pageview'); |